No seremos nosotras quienes rechacemos un consejo si este nos da una manera sencilla de lograr nuestros objetivos. En esta ocasión la meta es: reducir centímetros de muslos. Y sin caer en atajos, fórmulas mágicas o métodos poco convencionales, ¡lo vamos a lograr!
Este truco para reducir la cara interna de los muslos nos lo ha ‘regalado’ Josephine Skriver, la modelo, ángel de Victoria’s Secret, y un 50% de JoJa, nombre con el que se hacen llamar ella y su amiga y compañera de profesión, Jasmine Tookes, en el perfil de Instagram donde suben sus tips de entrenamiento y cuidados y un montón de rutinas de ejercicios que hacen juntas.
En este vídeo nos enseña a hacer dos ejercicios específicos la cara interna de los muslos, para principiantes y más expertas. En él, usando solo dos trocitos de tela emula el trabajo con una máquina del gimnasio. ¡Atentas!
QUÉ NECESITAS: dos trozos de tela, pequeños, que sean deslizantes.
Vía: Women’s Health ES
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