Amelia Bono acude a la hípica con tacones y en tractor

La hija de José Bono, Amelia, ha sorprendido a sus seguidores mostrando su paseo en tractor. La mujer de Manuel Martos ha mostrado un vídeo de la espectacular entrada que realizó a la hípica montado en este vehículo mientras lucía sus taconazos. Además, ha indicado que la idea fue de su hermano, que ha sido el encargado de ir conduciendo mientras ella disfrutaba del paseo.

A continuación, te contamos esta y otras historias de los famosos como el tatuaje que se ha hecho Fonsi Nieto o el momento más loco de Ana Milán.

Cuando vas a ver a tu hermano y te sube a un tractor con tacones, esto es lo que pasa , me vengo un poco arriba 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 . #siempreconhumor #esquenotengoremedioniverguenza #reels

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Amelia Bono “se viene arriba” paseando en tractor

La hija de José Bono ha compartido un vídeo donde muestra cómo ha sido su paseo en tractor. Además, ha reconocido que la iniciativa de entrar así a la hípica fue de su hermano, José. Una idea que parece que le ha gustado bastante.

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🙏🏻 Hoy quiero daros las GRACIAS de nuevo. 🧘🏼‍♀️ Me sigue emocionando leer vuestras historias y ver como poco a poco desde hace más de 6 meses practicando conmigo, el Yoga se ha instalado en vuestras vidas para quedarse y ya es una necesidad. Hace más de 10 años que experimenté justamente eso, el YOGA cambió mi vida, por eso enseñar me apasiona, me encanta transmitir una disciplina que reconduce a tantas personas. Sólo el que empieza a practicar entiende que las posturas son solo una herramienta para empezar a SENTIR, desde la ESCUCHA y RESPETO por tu cuerpo, entendiendo ahí el Yoga, como una forma de vida. Os habéis convertido en más que [email protected] virtuales, [email protected] ya sois [email protected] incondicionales, a los que sueño por ver presencialmente 😍 GRACIAS, por vuestra fidelidad y confianza. Por compartir tanto conmigo, aunque sea a través de una pantalla, 💚📲 vuestros logros son los míos. Quiero ver vuestros intentos de equilibrios en esta última semana del reto. No olvidéis etiquetarme. 🙏🏻🧘🏼‍♀️ #Namasté #PatryMonteroYoga

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🙏🏻 Hoy quiero daros las GRACIAS de nuevo. 🧘🏼‍♀️ Me sigue emocionando leer vuestras historias y ver como poco a poco desde hace más de 6 meses practicando conmigo, el Yoga se ha instalado en vuestras vidas para quedarse y ya es una necesidad. Hace más de 10 años que experimenté justamente eso, el YOGA cambió mi vida, por eso enseñar me apasiona, me encanta transmitir una disciplina que reconduce a tantas personas. Sólo el que empieza a practicar entiende que las posturas son solo una herramienta para empezar a SENTIR, desde la ESCUCHA y RESPETO por tu cuerpo, entendiendo ahí el Yoga, como una forma de vida. Os habéis convertido en más que [email protected] virtuales, [email protected] ya sois [email protected] incondicionales, a los que sueño por ver presencialmente😍 GRACIAS, por vuestra fidelidad y confianza. Por compartir tanto conmigo, aunque sea a través de una pantalla, 💚📲 vuestros logros son los míos. Quiero ver vuestros intentos de equilibrios en esta última semana del reto. No olvidéis etiquetarme. 🙏🏻🧘🏼‍♀️ #Namasté #PatryMonteroYoga

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El mensaje de agradecimiento de Patricia Montero

La actriz ha querido agradecer a todos sus seguidores por el apoyo que le muestran día a día. Patricia Montero ha decidido abrir un canal donde comparte algunas clases de yoga, una disciplina que se ha vuelto imprescindible.

Ahora, agradece a todas aquellas personas que han confiando en ella para aprender más sobre este deporte y que le siguen día a día.

#tbt Recuerdos de una gran fiesta que hice en New York después de un concierto en el Radio City Music Hall. Aquí con el gran Richard Gere y mi gran amigo @giorgioarmani te echo mucho de menos.💛. . . . . . . . . . . . . . . #tbt #recuerdosbonitos #armani #giorgoarmani #richardgere #joaquincortes #newyork #lovedance #dance #gypsy

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Joaquín Cortés, recuerdos del pasado

El bailaor ha compartido con sus seguidores una gran recuerdo de su pasado. En la publicación, muestra una fotografía donde aparece junto a Richard Gere y Giorgio Armani, al que reconoce que echa mucho de menos.

Llevo mucho tiempo queriéndome tatuar algo de mi tío Ángel, después de muchas vueltas y mucho tiempo sin decidirme,por fin encontré lo que para mi representa exactamente lo que él era… y la suerte que el mejor @alexink8 pudiera venir a casa a hacérmelo, que os parece? Yo no puedo estar más contento con el resultado #unheroeunaleyendaunangel #12+1

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Fonsi Nieto, su tatuaje más especial

El motorista ha mostrado el tatuaje que se ha hecho para homenajear a su tío Ángel, que falleció en el año 2017. “Un héroe, una leyenda, un ángel”. Fonsi Nieto se ha tatuado estas palabras y ha explicado que son las que mejor definen a su tío.

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HÁBITOS FÁCILES que nos pueden hacer mejorar nuestra salud. Dormir entre 7 y 9 horas. Esto implica irse a la cama antes de lo que lo hacemos habitualmente,y no liarnos con Instagram,tele,ordenador…Es un esfuerzo al principio y en unos meses se convierte en uno de los mejores hábitos que hayas podido integrar. Aprovecha los primeros rayos de luz de la mañana. Que te de la luz y que no sea a través de la ventana. Ábrela y tómate tu café,te,agua o nada pero que notes la luz del alba. Activará tus mitocondrias y regulará el ciclo de la melatonina para que por la noche duermas mejor. MEDITA y AGRADECE que tienes por delante un nuevo día. Siempre lo damos por su puesto pero puede que algún día no sea así…A primera hora para mí es la mejor. Yo lo hago sobre las 7:15. Unos 20 min. Entonces amanece y me expongo al la luz solar.Si puedo ando unos 30-45 min. Muévete antes de desayunar. Anda o entrena FUERZA. Lo mejor es hacer las dos cosas pero si no se puede,alterna los días. Pero 3 días por semana HAY QUE ENTRENAR FUERZA. Termina tu ducha de la mañana con agua fría. Es un hábito que cuesta pero progresivamente se va consiguiendo. Es un pequeño estresor ( Hormesis )que hace que eleve tu metabolismo y hay estudios donde parece que se mejora la sensibilidad a la insulina.También reduce la inflamación y regula el sistema inmune. COME de manera saludable. Cada vez se sabe más de alimentación y hay muchas maneras de comer sano. Elige la que más vaya con tu estilo de vida. Un “truquillo” es empezar a comer alimentos de un solo ingrediente. Que tu compra sea el 90% así. Espinacas,carne,huevos,pescado,plátano,zanahorias…un solo ingrediente!! Y en 6 meses me cuentas la gran diferencia.Ni te lo vas a creer!! Cuida la acumulación de DISRUPTORES ENDOCRINOS: sartenes sin teflón, plásticos sin bisfenol A, ( o mejor.. fuera plásticos), productos de higiene sin parabenos, pescados sin mercurio… Aprende a decir NO! Qué liberación da 🙌🏼 Disfruta todo lo que puedas de las actividades que te apasionan Hay muchas más cosas que se pueden hacer…y sin tomar pastillitas mágicas queriendo reemplazar todos estos hábitos. Son fáciles, baratos y muy eficaces.SÓLO HAY QUE QUERER

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HÁBITOS FÁCILES que nos pueden hacer mejorar nuestra salud. Dormir entre 7 y 9 horas. Esto implica irse a la cama antes de lo que lo hacemos habitualmente,y no liarnos con Instagram,tele,ordenador…Es un esfuerzo al principio y en unos meses se convierte en uno de los mejores hábitos que hayas podido integrar. Aprovecha los primeros rayos de luz de la mañana. Que te de la luz y que no sea a través de la ventana. Ábrela y tómate tu café,te,agua o nada pero que notes la luz del alba. Activará tus mitocondrias y regulará el ciclo de la melatonina para que por la noche duermas mejor. MEDITA y AGRADECE que tienes por delante un nuevo día. Siempre lo damos por su puesto pero puede que algún día no sea así…A primera hora para mí es la mejor. Yo lo hago sobre las 7:15. Unos 20 min. Entonces amanece y me expongo al la luz solar.Si puedo ando unos 30-45 min. Muévete antes de desayunar. Anda o entrena FUERZA. Lo mejor es hacer las dos cosas pero si no se puede,alterna los días. Pero 3 días por semana HAY QUE ENTRENAR FUERZA. Termina tu ducha de la mañana conagua fría. Es un hábito que cuesta pero progresivamente se va consiguiendo. Es un pequeño estresor ( Hormesis )que hace que eleve tu metabolismo y hay estudios donde parece que se mejora la sensibilidad a la insulina.También reduce la inflamación y regula el sistema inmune. COME de manera saludable. Cada vez se sabe más de alimentación y hay muchas maneras de comer sano. Elige la que más vaya con tu estilo de vida.Un “truquillo” es empezar a comer alimentos de un solo ingrediente. Que tu compra sea el 90% así. Espinacas,carne,huevos,pescado,plátano,zanahorias…un solo ingrediente!! Y en 6 meses me cuentas la gran diferencia.Ni te lo vas a creer!! Cuida la acumulación de DISRUPTORES ENDOCRINOS: sartenes sin teflón, plásticos sin bisfenol A, ( o mejor.. fuera plásticos), productos de higiene sin parabenos, pescados sin mercurio… Aprende a decir NO! Qué liberación da 🙌🏼 Disfruta todo lo que puedas de las actividades que te apasionan Hay muchas más cosas que se pueden hacer…y sin tomar pastillitas mágicas queriendo reemplazar todos estos hábitos. Son fáciles, baratos y muy eficaces.SÓLO HAY QUE QUERER

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Los mejores consejos de Jorge Fernández

El presentador de televisión ha animado a que se sigan una serie de hábitos para mejorar la salud. Según ha expresado, son cambios muy fáciles de conseguir y pueden provocar un gran cambio en la salud de las personas.

Querida gente maravillosa, millones y millones de gracias por vuestras FELICITACIONES por el día de mi santo en el día de ayer. SOIS LO MAS!!!! Aunque…. como muchísimos también saben, yo sigo celebrando #SanRafael el 24 de Octubre, pues así ha sido durante muchos años. Mi madre,desde muy chiquito yo, me dijo: hijo, tu santo es el 24 de octubre. Y como comprenderéis, mi madre siempre tenía razón!!!! Gran abrazo para [email protected]!!!!

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Raphael manda un mensaje de agradecimiento a sus seguidores

El cantante ha mandado un mensaje de agradecimiento a todos los que le felicitaron por su santo. Eso sí, el artista ha reconocido que él no lo celebra hasta el 24 de octubre, porque su madre siempre le dijo que ese día era cuando tenía que festejar su santo.

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